ホルモンを操作して夫の性欲を操る!愛の食事療法

夫に求められたいけど、誘っても断られる。
夫のことを愛しているけれど、頻繁に求められ続けて辛い。

そんな性の悩みを抱える方は少なくないのではないでしょうか。

実は私もその一人です。

我が家の場合は頻繁に求められ、負担を感じています。
愛しているし、求められるのが嫌なわけではないのです。でも頻繁だと寝不足になるし身が持たない!!

周囲はセックスレスに悩む家庭が多い中、どうして夫はこんなに性欲があるのだろう? と不思議に思っていました。
調べてみると、性欲が増しやすい生活をしていたことがわかります。

それでは逆のことをしたら抑えられるのでは!?

バシッと「回数を減らしたい」と伝えると、傷ついてしまう繊細な男心を前に、環境や食事を変えることで秘密裏に操作しよう。という試みです。

性欲を高める食生活

結婚10年を過ぎたアラフォー夫婦です。子どもが3人います。

夫婦仲はよく、一緒に晩酌をするのが日課です。
女性として見てくれるのは正直嬉しいのです。

が、しかし。

月経週を除き、週に3日~4日、子どもが寝てから夜に一度、朝に一度、そして夜にまた求められ……。

麒麟
麒麟
眠いし、しんどい!!

やんわりと回数を減らそう~と伝えたくて、

麒麟
麒麟
40歳を超えてるのに凄いね。
私は体が持たなくてヘトヘトになっちゃうよ。
と言ったら、

そう? そっかなー(照)
夫

誉め言葉に受け取ったらしく、さらに回数が増えることになりました。

逆効果!

麒麟
麒麟
この人、もしかして死期が近いのか?

子孫を残そうという本能が働いているのでは? と心配したこともありました。
それから数年経ちましたが、夫は変わらず元気です。

寝入ってから誘われることが多いため、半分寝たまま拒否することが増えました。それでも週に3、4日は応えています。
断った翌朝、夫はいじけています。

麒麟
麒麟
……どうにかお互いが不満に思わない道はないものか。

夫婦の営みはコミュニケーションの一つだと思っています。
全くなくすのではなく、週に1、2回程度に落ち着くことを目標に計画を立てるべく、生活を見直していきます。

性欲の元・テストステロンを操作する

性欲を抑える飲食物として、以下が挙げられます。

テストステロンの分泌を抑える飲食物

〇 過度な飲酒
〇 脂質過多など偏った食事
〇 イソフラボン

体に悪い食事はホルモンの分泌が悪くなるのですね。テストステロンを抑えるために、健康的な方法はないのでしょうか?

因みに大豆に多く含まれるイソフラボンで性欲がなくなったとテレビで放映されたことがありますが、根拠ははっきりしておりません。
大豆に含まれるたんぱく質は筋肉を作る栄養素であり、テストステロンの分泌に効果的と言われています。

一説によれば、イソフラボンに代表される納豆や豆乳を長期間に渡り過剰摂取した結果、イソフラボンが作用すると言われる女性ホルモンをはじめとした体内のホルモンバランスが崩れ、体が不調を来したのではないかと言われています。

不調になるのは困ります。
どちらにしろ、夫は豆腐も豆乳も嫌いなので困りました。

毎日飲酒しているのに、性欲が衰えないのが不思議です。飲み過ぎると勃ちが悪くなるとは言っていたけど。
あ、そう言えば夫の性欲が増えたのが、禁煙したときと重なります。喫煙をやめて血流がよくなったからかもしれません。

性欲を抑えるAGA治療薬

テストステロンが禿げの原因になると言われることがありますが、実はこれは正しくありません。
実際はテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが、脱毛を促しています。

テストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくとジヒドロテストステロンにかわります。このジヒドテストステロンの作用で脱毛が進みます。
5αリダクターゼという酵素の量は個人差があり、遺伝的要素が強いと言われています。
5αリダクターゼの働きを薬で防ごうというのが、AGA治療です。

AGA治療は副作用として、性欲の減退が言われています。
AGAの治療を考えられている方で、性欲の強さに悩まれている方は、試してみる価値があるかもしれません。※処方には医師の判断を仰いでください。

しかし、薬を飲んでいる夫には全く性欲の減退が見られません!!

麒麟
麒麟
なぜだ!?

性欲を抑えるサプリ

男性ホルモンの分泌を抑えるサプリとして、ノコギリヤシが有名です。

前立腺肥大の治療や、夜中にトイレに何度も起きてしまうといった頻尿に効果があります。

AGAの原因ともなる5αリクターゼが、正常な男性ホルモンのバランスを崩していることが頻尿の原因になっているため、5αリクターゼの働きを抑える効果があります。

AGA治療薬のプロペシアやフィンペシアと働きが一緒ですね。

効果はサプリメントのノコギリヤシより、薬であるプロペシアやフィンペシアの方が強いと言われています。

トイレが近くて困っている方にお勧めです。

麒麟
麒麟
夫はフィンペシアで性欲の衰えが見えなかったので、
ノコギリヤシでは難しいかも知れません。

道半ば

夫は鰻や長芋、牛肉をはじめとした肉類、ニンニクが大好きです。
夕食にはガーリックチャーハンやアヒージョ、パスタや中華、ニンニクの食事がかなり頻繁なうえ、魚料理だけじゃ物足りないというので、鳥ハムやサイコロステーキをよく作っています。
野菜も量をあまり食べてくれないので、好物の長いものすりおろしをよく出しています。

麒麟
麒麟
性欲に繋がるものばかりでした。
さりげなく頻度を減らしていこうと思います。

急激にテストステロンの分泌が減ると、男性更年期障害に陥ると言われていますので、注意が必要です。

性欲は欲求の一つであるため、知識欲など別の欲を満たすことによって性欲が薄れるという話しがあります。
また男性は狩りの習性があることから、女性に迫られ続けると引いてしまうのだとか。

麒麟
麒麟
そういえば以前、私から迫ってみたことがありますが、あまり反応がよくなかったような?

イチかバチか、迫ってみるか。ドン引くような過激さで……。


危険な挑戦になりそうです。



テストステロンの分泌に効果的な食事は以下が挙げられます。

精力に効果的な食べ物

〇 動物性タンパク質
〇 ねばねば食材
〇 ニンニク
〇 コレステロール(油、卵)

動物性たんぱく質

動物性たんぱく質はテストステロンの分泌を高める筋肉を作ります。
具体的には牛肉、鶏肉、魚、牛乳、卵などが挙げられます。

牛肉は赤身がお勧めです。脂肪分が多いと肥満の原因になります。肥満はEDの原因になりますので注意が必要です。
鶏肉は脂質が少なく、たんぱく質を多く含んでいます。
魚はマグロや鮭にはたんぱく質に加えビタミンD、鰻には血流を促すビタミンE、貝類であれば牡蠣などの甲殻類に亜鉛など多くの栄養素が含まれています。
牛乳や卵もビタミンDが含まれていて効果的です。

ねばねば食材

納豆にはたんぱく質、オクラにはマグネシウムで疲労回復効果、長芋は滋養強壮作用が期待できます。

ねばねばした食材にはカリウムが含まれており、筋力の低下を防ぐ作用があるため、テストステロンの働きを助けると言われています。

ニンニク

ニンニクにはアリインという成分が含まれています。ニンニクを切る過程でアリインはアリシンという物質に変化します。

アリシンはさらに調理の過程で数十種類の物質に変化し、これらが血管を広げ血流を良くしたり、血液をサラサラにする効果を発揮します。また、ニンニクに含まれるアルギニンがテストステロンの分泌を促します。

コレステロール

コレステロールはかつて生活習慣予防のため、接種を抑えるよう言われていましたが、実は細胞の健康のために必要な栄養素であることがわかっています。

平成30年4月の厚生労働省の改定で、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値が撤廃されています。

コレステロール値が低く180以下mg/dlだと、ビダミンDの活性化が悪くなり、カルシウムの代謝もうまくいかず、いらいら感が増してしまう。

特にビタミンDは感染症予防に役立っていることから、欠乏していると免疫系が弱ります。

https://karadachannel.jp/beauty-health/3629/

コレステロールの摂取を抑えた結果、ビタミンDの活性化が弱まり、たんぱく質の吸収も悪くなり、テストステロンの分泌が大幅に減少する原因となります。(参考

性欲を抑える食べ物

性欲を抑える飲食物として、以下が挙げられます。

テストステロンの分泌を抑える飲食物

〇 過度な飲酒
〇 脂質過多など偏った食事
〇 イソフラボン

体に悪い食事はホルモンの分泌が悪くなるのですね。テストステロンを抑えるために、健康的な方法はないのでしょうか?

因みに大豆に多く含まれるイソフラボンで性欲がなくなったとテレビで放映されたことがありますが、根拠ははっきりしておりません。
大豆に含まれるたんぱく質は筋肉を作る栄養素であり、テストステロンの分泌に効果的と言われています。

一説によれば、イソフラボンに代表される納豆や豆乳を長期間に渡り過剰摂取した結果、イソフラボンが作用すると言われる女性ホルモンをはじめとした体内のホルモンバランスが崩れ、体が不調を来したのではないかと言われています。

不調になるのは困ります。
どちらにしろ、夫は豆腐も豆乳も嫌いなので困りました。

毎日飲酒しているのに、性欲が衰えないのが不思議です。飲み過ぎると勃ちが悪くなるとは言っていたけど。
あ、そう言えば夫の性欲が増えたのが、禁煙したときと重なります。喫煙をやめて血流がよくなったからかもしれません。

性欲を抑えるAGA治療薬

テストステロンが禿げの原因になると言われることがありますが、実はこれは正しくありません。
実際はテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが、脱毛を促しています。

テストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくとジヒドロテストステロンにかわります。このジヒドテストステロンの作用で脱毛が進みます。
5αリダクターゼという酵素の量は個人差があり、遺伝的要素が強いと言われています。
5αリダクターゼの働きを薬で防ごうというのが、AGA治療です。

AGA治療は副作用として、性欲の減退が言われています。
AGAの治療を考えられている方で、性欲の強さに悩まれている方は、試してみる価値があるかもしれません。※処方には医師の判断を仰いでください。

しかし、薬を飲んでいる夫には全く性欲の減退が見られません!!

麒麟
麒麟
なぜだ!?

性欲を抑えるサプリ

男性ホルモンの分泌を抑えるサプリとして、ノコギリヤシが有名です。

前立腺肥大の治療や、夜中にトイレに何度も起きてしまうといった頻尿に効果があります。

AGAの原因ともなる5αリクターゼが、正常な男性ホルモンのバランスを崩していることが頻尿の原因になっているため、5αリクターゼの働きを抑える効果があります。

AGA治療薬のプロペシアやフィンペシアと働きが一緒ですね。

効果はサプリメントのノコギリヤシより、薬であるプロペシアやフィンペシアの方が強いと言われています。

トイレが近くて困っている方にお勧めです。

麒麟
麒麟
夫はフィンペシアで性欲の衰えが見えなかったので、
ノコギリヤシでは難しいかも知れません。

道半ば

夫は鰻や長芋、牛肉をはじめとした肉類、ニンニクが大好きです。
夕食にはガーリックチャーハンやアヒージョ、パスタや中華、ニンニクの食事がかなり頻繁なうえ、魚料理だけじゃ物足りないというので、鳥ハムやサイコロステーキをよく作っています。
野菜も量をあまり食べてくれないので、好物の長いものすりおろしをよく出しています。

麒麟
麒麟
性欲に繋がるものばかりでした。
さりげなく頻度を減らしていこうと思います。

急激にテストステロンの分泌が減ると、男性更年期障害に陥ると言われていますので、注意が必要です。

性欲は欲求の一つであるため、知識欲など別の欲を満たすことによって性欲が薄れるという話しがあります。
また男性は狩りの習性があることから、女性に迫られ続けると引いてしまうのだとか。

麒麟
麒麟
そういえば以前、私から迫ってみたことがありますが、あまり反応がよくなかったような?

イチかバチか、迫ってみるか。ドン引くような過激さで……。


危険な挑戦になりそうです。



テストステロンの分泌が少ない理由

〇 デスクワーク(前立腺が圧迫されている)
〇 睾丸を締め付ける下着、服を着ている
〇 体を動かす機会が少ない
〇 ストレスが多い
〇 日光に当たらない
〇 コレステロールを摂っていない
〇 飲酒喫煙

デスクワークやボクサーパンツのような締め付ける環境は、テストステロンの大半が分泌される睾丸を圧迫し、温度を高めてしまうため、ホルモンの分泌を抑制します。

麒麟
麒麟
夫はデスクワークではありません。
家や職場で筋トレしていて筋肉があり、男性的な体をしています。
トランクス派です。

夫はテストステロン分泌の環境が整っていた!!

因みに夫に断られる家庭の話しを聞くと、デスクワークだったり、運動が嫌いで筋力が少なかったり、深夜までスマホゲームに没頭していたり、偏食が聞かれました。

そして多かったのが、ボクサーパンツ着用と流行りのタイトなスーツスタイル、「コレステロールは悪いもの」と思い込み奥さんが制限しているパターンでした。

誘っても「仕事で疲れてる」と断るのは、テストステロンの分泌が少ないからかもしれないですね。

我が家はコレステロールの制限をしていませんでした。
たまたま、世間のコレステロールの知識が間違っているらしいことを知っていたためです。コレステロールがテストステロンの分泌に効果があるとは知りませんでした。

性欲が増す食べ物

テストステロンの分泌に効果的な食事は以下が挙げられます。

精力に効果的な食べ物

〇 動物性タンパク質
〇 ねばねば食材
〇 ニンニク
〇 コレステロール(油、卵)

動物性たんぱく質

動物性たんぱく質はテストステロンの分泌を高める筋肉を作ります。
具体的には牛肉、鶏肉、魚、牛乳、卵などが挙げられます。

牛肉は赤身がお勧めです。脂肪分が多いと肥満の原因になります。肥満はEDの原因になりますので注意が必要です。
鶏肉は脂質が少なく、たんぱく質を多く含んでいます。
魚はマグロや鮭にはたんぱく質に加えビタミンD、鰻には血流を促すビタミンE、貝類であれば牡蠣などの甲殻類に亜鉛など多くの栄養素が含まれています。
牛乳や卵もビタミンDが含まれていて効果的です。

ねばねば食材

納豆にはたんぱく質、オクラにはマグネシウムで疲労回復効果、長芋は滋養強壮作用が期待できます。

ねばねばした食材にはカリウムが含まれており、筋力の低下を防ぐ作用があるため、テストステロンの働きを助けると言われています。

ニンニク

ニンニクにはアリインという成分が含まれています。ニンニクを切る過程でアリインはアリシンという物質に変化します。

アリシンはさらに調理の過程で数十種類の物質に変化し、これらが血管を広げ血流を良くしたり、血液をサラサラにする効果を発揮します。また、ニンニクに含まれるアルギニンがテストステロンの分泌を促します。

コレステロール

コレステロールはかつて生活習慣予防のため、接種を抑えるよう言われていましたが、実は細胞の健康のために必要な栄養素であることがわかっています。

平成30年4月の厚生労働省の改定で、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値が撤廃されています。

コレステロール値が低く180以下mg/dlだと、ビダミンDの活性化が悪くなり、カルシウムの代謝もうまくいかず、いらいら感が増してしまう。

特にビタミンDは感染症予防に役立っていることから、欠乏していると免疫系が弱ります。

https://karadachannel.jp/beauty-health/3629/

コレステロールの摂取を抑えた結果、ビタミンDの活性化が弱まり、たんぱく質の吸収も悪くなり、テストステロンの分泌が大幅に減少する原因となります。(参考

性欲を抑える食べ物

性欲を抑える飲食物として、以下が挙げられます。

テストステロンの分泌を抑える飲食物

〇 過度な飲酒
〇 脂質過多など偏った食事
〇 イソフラボン

体に悪い食事はホルモンの分泌が悪くなるのですね。テストステロンを抑えるために、健康的な方法はないのでしょうか?

因みに大豆に多く含まれるイソフラボンで性欲がなくなったとテレビで放映されたことがありますが、根拠ははっきりしておりません。
大豆に含まれるたんぱく質は筋肉を作る栄養素であり、テストステロンの分泌に効果的と言われています。

一説によれば、イソフラボンに代表される納豆や豆乳を長期間に渡り過剰摂取した結果、イソフラボンが作用すると言われる女性ホルモンをはじめとした体内のホルモンバランスが崩れ、体が不調を来したのではないかと言われています。

不調になるのは困ります。
どちらにしろ、夫は豆腐も豆乳も嫌いなので困りました。

毎日飲酒しているのに、性欲が衰えないのが不思議です。飲み過ぎると勃ちが悪くなるとは言っていたけど。
あ、そう言えば夫の性欲が増えたのが、禁煙したときと重なります。喫煙をやめて血流がよくなったからかもしれません。

性欲を抑えるAGA治療薬

テストステロンが禿げの原因になると言われることがありますが、実はこれは正しくありません。
実際はテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが、脱毛を促しています。

テストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくとジヒドロテストステロンにかわります。このジヒドテストステロンの作用で脱毛が進みます。
5αリダクターゼという酵素の量は個人差があり、遺伝的要素が強いと言われています。
5αリダクターゼの働きを薬で防ごうというのが、AGA治療です。

AGA治療は副作用として、性欲の減退が言われています。
AGAの治療を考えられている方で、性欲の強さに悩まれている方は、試してみる価値があるかもしれません。※処方には医師の判断を仰いでください。

しかし、薬を飲んでいる夫には全く性欲の減退が見られません!!

麒麟
麒麟
なぜだ!?

性欲を抑えるサプリ

男性ホルモンの分泌を抑えるサプリとして、ノコギリヤシが有名です。

前立腺肥大の治療や、夜中にトイレに何度も起きてしまうといった頻尿に効果があります。

AGAの原因ともなる5αリクターゼが、正常な男性ホルモンのバランスを崩していることが頻尿の原因になっているため、5αリクターゼの働きを抑える効果があります。

AGA治療薬のプロペシアやフィンペシアと働きが一緒ですね。

効果はサプリメントのノコギリヤシより、薬であるプロペシアやフィンペシアの方が強いと言われています。

トイレが近くて困っている方にお勧めです。

麒麟
麒麟
夫はフィンペシアで性欲の衰えが見えなかったので、
ノコギリヤシでは難しいかも知れません。

道半ば

夫は鰻や長芋、牛肉をはじめとした肉類、ニンニクが大好きです。
夕食にはガーリックチャーハンやアヒージョ、パスタや中華、ニンニクの食事がかなり頻繁なうえ、魚料理だけじゃ物足りないというので、鳥ハムやサイコロステーキをよく作っています。
野菜も量をあまり食べてくれないので、好物の長いものすりおろしをよく出しています。

麒麟
麒麟
性欲に繋がるものばかりでした。
さりげなく頻度を減らしていこうと思います。

急激にテストステロンの分泌が減ると、男性更年期障害に陥ると言われていますので、注意が必要です。

性欲は欲求の一つであるため、知識欲など別の欲を満たすことによって性欲が薄れるという話しがあります。
また男性は狩りの習性があることから、女性に迫られ続けると引いてしまうのだとか。

麒麟
麒麟
そういえば以前、私から迫ってみたことがありますが、あまり反応がよくなかったような?

イチかバチか、迫ってみるか。ドン引くような過激さで……。


危険な挑戦になりそうです。



男性の性欲にはテストステロンというホルモンが強く影響しています。
テストステロンは約95%が睾丸(精巣)、5%が副腎で製造されています。(参考

女性も卵巣や副腎でテストステロンが製造されますが、男性に比べ大幅に少ないことがわかっています。

麒麟
麒麟
この分泌量の違いが、性欲の差になっているのね。
テストステロンの分泌に効果的なこと

〇 筋トレ
〇 ビタミンDや亜鉛をはじめとした効果的な食事
〇 コレステロールの摂取
〇 適切な睡眠
〇 ストレスがない生活
〇 日光浴

筋トレや効果的な食事(後述)、日光浴(ビタミンD生成)により、テストステロンの分泌が促されます。

テストステロンの働き

〇 性欲増加
〇 筋肉や骨の形成
〇 挑戦的な精神づくり
男性は脳の中枢神経の構造により、疲労を感じたり空腹状態に置かれることで、性欲が増します。
飢餓状態を体が察知し、子孫を残そうという本能が働き性欲を刺激するためだと言われています。
対して女性は満腹状態の時に性欲が増しやすい構造となっており、「よく食べる女性は性欲が強い」と言われる所以となっています。
麒麟
麒麟
疲れているときに性欲が増すのは意外

テストステロン(性欲)が少ない原因

テストステロンの分泌が少なくなる環境に、以下の例があります。

テストステロンの分泌が少ない理由

〇 デスクワーク(前立腺が圧迫されている)
〇 睾丸を締め付ける下着、服を着ている
〇 体を動かす機会が少ない
〇 ストレスが多い
〇 日光に当たらない
〇 コレステロールを摂っていない
〇 飲酒喫煙

デスクワークやボクサーパンツのような締め付ける環境は、テストステロンの大半が分泌される睾丸を圧迫し、温度を高めてしまうため、ホルモンの分泌を抑制します。

麒麟
麒麟
夫はデスクワークではありません。
家や職場で筋トレしていて筋肉があり、男性的な体をしています。
トランクス派です。

夫はテストステロン分泌の環境が整っていた!!

因みに夫に断られる家庭の話しを聞くと、デスクワークだったり、運動が嫌いで筋力が少なかったり、深夜までスマホゲームに没頭していたり、偏食が聞かれました。

そして多かったのが、ボクサーパンツ着用と流行りのタイトなスーツスタイル、「コレステロールは悪いもの」と思い込み奥さんが制限しているパターンでした。

誘っても「仕事で疲れてる」と断るのは、テストステロンの分泌が少ないからかもしれないですね。

我が家はコレステロールの制限をしていませんでした。
たまたま、世間のコレステロールの知識が間違っているらしいことを知っていたためです。コレステロールがテストステロンの分泌に効果があるとは知りませんでした。

性欲が増す食べ物

テストステロンの分泌に効果的な食事は以下が挙げられます。

精力に効果的な食べ物

〇 動物性タンパク質
〇 ねばねば食材
〇 ニンニク
〇 コレステロール(油、卵)

動物性たんぱく質

動物性たんぱく質はテストステロンの分泌を高める筋肉を作ります。
具体的には牛肉、鶏肉、魚、牛乳、卵などが挙げられます。

牛肉は赤身がお勧めです。脂肪分が多いと肥満の原因になります。肥満はEDの原因になりますので注意が必要です。
鶏肉は脂質が少なく、たんぱく質を多く含んでいます。
魚はマグロや鮭にはたんぱく質に加えビタミンD、鰻には血流を促すビタミンE、貝類であれば牡蠣などの甲殻類に亜鉛など多くの栄養素が含まれています。
牛乳や卵もビタミンDが含まれていて効果的です。

ねばねば食材

納豆にはたんぱく質、オクラにはマグネシウムで疲労回復効果、長芋は滋養強壮作用が期待できます。

ねばねばした食材にはカリウムが含まれており、筋力の低下を防ぐ作用があるため、テストステロンの働きを助けると言われています。

ニンニク

ニンニクにはアリインという成分が含まれています。ニンニクを切る過程でアリインはアリシンという物質に変化します。

アリシンはさらに調理の過程で数十種類の物質に変化し、これらが血管を広げ血流を良くしたり、血液をサラサラにする効果を発揮します。また、ニンニクに含まれるアルギニンがテストステロンの分泌を促します。

コレステロール

コレステロールはかつて生活習慣予防のため、接種を抑えるよう言われていましたが、実は細胞の健康のために必要な栄養素であることがわかっています。

平成30年4月の厚生労働省の改定で、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値が撤廃されています。

コレステロール値が低く180以下mg/dlだと、ビダミンDの活性化が悪くなり、カルシウムの代謝もうまくいかず、いらいら感が増してしまう。

特にビタミンDは感染症予防に役立っていることから、欠乏していると免疫系が弱ります。

https://karadachannel.jp/beauty-health/3629/

コレステロールの摂取を抑えた結果、ビタミンDの活性化が弱まり、たんぱく質の吸収も悪くなり、テストステロンの分泌が大幅に減少する原因となります。(参考

性欲を抑える食べ物

性欲を抑える飲食物として、以下が挙げられます。

テストステロンの分泌を抑える飲食物

〇 過度な飲酒
〇 脂質過多など偏った食事
〇 イソフラボン

体に悪い食事はホルモンの分泌が悪くなるのですね。テストステロンを抑えるために、健康的な方法はないのでしょうか?

因みに大豆に多く含まれるイソフラボンで性欲がなくなったとテレビで放映されたことがありますが、根拠ははっきりしておりません。
大豆に含まれるたんぱく質は筋肉を作る栄養素であり、テストステロンの分泌に効果的と言われています。

一説によれば、イソフラボンに代表される納豆や豆乳を長期間に渡り過剰摂取した結果、イソフラボンが作用すると言われる女性ホルモンをはじめとした体内のホルモンバランスが崩れ、体が不調を来したのではないかと言われています。

不調になるのは困ります。
どちらにしろ、夫は豆腐も豆乳も嫌いなので困りました。

毎日飲酒しているのに、性欲が衰えないのが不思議です。飲み過ぎると勃ちが悪くなるとは言っていたけど。
あ、そう言えば夫の性欲が増えたのが、禁煙したときと重なります。喫煙をやめて血流がよくなったからかもしれません。

性欲を抑えるAGA治療薬

テストステロンが禿げの原因になると言われることがありますが、実はこれは正しくありません。
実際はテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが、脱毛を促しています。

テストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくとジヒドロテストステロンにかわります。このジヒドテストステロンの作用で脱毛が進みます。
5αリダクターゼという酵素の量は個人差があり、遺伝的要素が強いと言われています。
5αリダクターゼの働きを薬で防ごうというのが、AGA治療です。

AGA治療は副作用として、性欲の減退が言われています。
AGAの治療を考えられている方で、性欲の強さに悩まれている方は、試してみる価値があるかもしれません。※処方には医師の判断を仰いでください。

しかし、薬を飲んでいる夫には全く性欲の減退が見られません!!

麒麟
麒麟
なぜだ!?

性欲を抑えるサプリ

男性ホルモンの分泌を抑えるサプリとして、ノコギリヤシが有名です。

前立腺肥大の治療や、夜中にトイレに何度も起きてしまうといった頻尿に効果があります。

AGAの原因ともなる5αリクターゼが、正常な男性ホルモンのバランスを崩していることが頻尿の原因になっているため、5αリクターゼの働きを抑える効果があります。

AGA治療薬のプロペシアやフィンペシアと働きが一緒ですね。

効果はサプリメントのノコギリヤシより、薬であるプロペシアやフィンペシアの方が強いと言われています。

トイレが近くて困っている方にお勧めです。

麒麟
麒麟
夫はフィンペシアで性欲の衰えが見えなかったので、
ノコギリヤシでは難しいかも知れません。

道半ば

夫は鰻や長芋、牛肉をはじめとした肉類、ニンニクが大好きです。
夕食にはガーリックチャーハンやアヒージョ、パスタや中華、ニンニクの食事がかなり頻繁なうえ、魚料理だけじゃ物足りないというので、鳥ハムやサイコロステーキをよく作っています。
野菜も量をあまり食べてくれないので、好物の長いものすりおろしをよく出しています。

麒麟
麒麟
性欲に繋がるものばかりでした。
さりげなく頻度を減らしていこうと思います。

急激にテストステロンの分泌が減ると、男性更年期障害に陥ると言われていますので、注意が必要です。

性欲は欲求の一つであるため、知識欲など別の欲を満たすことによって性欲が薄れるという話しがあります。
また男性は狩りの習性があることから、女性に迫られ続けると引いてしまうのだとか。

麒麟
麒麟
そういえば以前、私から迫ってみたことがありますが、あまり反応がよくなかったような?

イチかバチか、迫ってみるか。ドン引くような過激さで……。


危険な挑戦になりそうです。



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